人生後悔しない、たった一つの方法!

   

こんばんは。

優月さなです。

 

ズバリ聞きますが、

あなたはこのままずっと、

自信が持てない人生を送りますか?

 

自信あるから大丈夫だよ〜

人生に満足してるよ〜

って方は、ここまででさようなら〜

 

いやいや、今のままじゃ嫌〜って方は読み進めて下さい(笑)

 

自分の人生なのに、なんか精一杯生きている感じがしない。。。

なんとなく日々が過ぎ去っていって、このままじゃ嫌。。。

 

そんな風に、自分の人生なのに

なんか他人事のような毎日を生きていませんか???

 

そんな人は要注意!!!

 

 

こんなデータがあります。

80歳以上の高齢者を対象にした

「人生で後悔していること」のアンケートですが

なんと、7割の方が同じ回答をされています!

「自分のやりたいことにチャレンジすればよかった」

 

自分のやりたいことを挑戦し続ける!

 

それが、人生後悔しないたった一つの方法です。

 

やりたいことを挑戦し続けるって、

ちょっと大変。。。。

 

そう思いましたか?

 

わかります。

私も、うつから回復したはいいけど

やりたいこともわからない。。。

挑戦なんてエネルギーない。。。

そう思ってました。

 

はい、やる前から諦めていました。

 

大変なことするくらいなら、

つまんない人生だけど、仕方ない。。。

 

そう思っていたくらいの怠け者なので

面倒臭いって気持ちわかります^^

 

 

でも、やりたいことわかったら

夢中になれませんか?

挑戦し続けたら、後悔しない人生で

逆にいうと、めっちゃ幸せな人生じゃないですか?

 

ポジティブ心理学の

ロバート・ビスワス博士によると

「人が幸せを感じる時は、熱中している時」

なんだそう。

 

ということは、やりたいことを挑戦し続ける人生は

めっちゃ幸せ!

ですよね。

 

 

はい、実は現在の私は、

やりたいこと(ヴィジョン)もわかって、

そこに向かって熱中しているので、

(人生を諦めない理由というライフミッションを生きています)

正直、1日24時間じゃ足りないくらいです(笑)

 

 

そのくらい自分の人生を歩んでいる、

(いやっ走っているの方が近い)

走っている感半端ない毎日なのです。

 

 

ではなぜ、うつ病で布団からでれなかった私が

このような変化を遂げたかというと、

たった一つの味方を見つけたからです。

 

それは、LMCメンタリングカード!

 

セルフコーチングです!!

カードを使って、自分に問いかけるだけ!

(いたって簡単で誰にでもできます)

 

 

今まで気づいてあげていなかった

自分の気持ちや本当にやりたいことが

自分でわかるのです。

 

そして、自分の本当にやりたいことに

気づくだけじゃないんです。

 

その気づきを元に、24時間以内に行動することを

決めるのです!

 

この2ステップで

自分のやりたいことを挑戦し続けるってことが

できてしまうわけです。

 

セルフコーチングという

別名内面ホリホリするだけで

自分の人生が、他人事ではなく

自分のものへと輝きだすのです。

自分の人生を生きましょ〜^^

 

 

メンタリングカードにご興味がある方は

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